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白癜风在冬季治疗时饮食如何调节

来源:郑州华柱白癜风医院 绿色预约通道 时间:2019-08-31

  我们发现在进入冬季之后,气温有了一个大幅度的下降,这个时候人们对于热量的需求也越来越多,面对这些问题,白癜风患者一定要注意饮食,洛阳白癜风医院:冬季是白癜风的治疗的一个关键的时期,病情恢复是全年中最好的季节,因此白癜风患者朋友们一定要坚持治疗。

白癜风在冬季治疗时饮食如何调节

  冬季由于天气寒冷,对提高白癜风患者的耐寒能力和免疫功能,是十分必要的。

  首先应保证热能的供给。使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,这样就造成人体热量散失过多。因此,白癜风患者冬天营养应以增加热能为主,可适应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年白癜风患者来说,脂肪摄入量不能过多,以免诱发老年人的其他疾病,但应摄入充足的蛋白质,蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而其富含必须氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。

  冬天是蔬菜的淡季,蔬菜的数量既少,品种也较单调,尤其是在我国北方,这一现象更为突出。如缺乏维生素C、并因此导致不少老年人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源,如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B,特别是缺乏维生素A,红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类,不仅可补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。此外,在冬季上市的大陆菜中,除大白菜外,还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种,合理搭配,很多患者可能对维生素C比较敏感,但是请大家放心,以上所述的各类蔬菜不会因含有维生素C而导致病情恶化,白癜风过多忌口只会产生相反的结果,使得身体健康受到严重影响。

  此外,老年人是个弱势群体,老年白癜风患者更应该注意冬季气温低下给您带来的身体不适。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。

  白癜风患者在面对冬季的气温降低的时候一定要注意饮食的调节,首先是要做到保证热能的供给,此外,还要注意气温突然降低带来的不适应。

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